Istituto di Ricerche Olistiche

Istituto Ricerche Olistiche

In questi ultimi anni, a fianco delle consuete cure mediche sempre più persone si sono rivolte verso le discipline naturali, riconosciute come validi coadiuvanti del benessere e capaci di migliorare la qualità della vita.
Molti, infatti, traggono giovamento dall’utilizzo di metodiche "dolci", che si ispirano a concezioni naturali, per il ripristino dell’equilibrio psico-fisico-emozionale. A tal proposito è nata l’associazione culturale "Istituto di ricerche olistiche", che ha lo scopo di favorire la ricerca, lo studio e la pratica di tecniche e discipline naturali d’Oriente e d’Occidente ispirate ad una visione unitaria di mente e corpo.

Questo mese parliamo di

Dentro un seme c'è un universo

Secondo la Cabala* in una delle tante simbologie rappresentate dall'albero della Vita, il corpo umano è, per analogia, simile ad un albero.
Nella posizione del feto all'interno dell'utero materno, i piedi rappresentano i rami e la terra rappresenta il cielo dell'uomo. Da una visione podalica quindi, la terra è il nostro cielo. Al contrario, secondo questo principio, possiamo anche dire che il cielo è la terra dell'uomo, poiché in esso, si trovano le sue radici, da cui si trae tutta l'energia vitale.
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Dentro un seme c'è un universo

Il massaggio è un’arte sottile, non si tratta soltanto di abilità, ma piuttosto di amore.

- BHAGWAN SHREE RAJNEESH

Nel frenetico mondo di oggi, combattere lo stress sembra essere diventato un vero "stress".
Quando lo stress condiziona il normale funzionamento di una persona, il rilassamento può essere utile a ristabilire l’equilibrio interiore.
Che cosa succede durante una seduta di rilassamento? Il metabolismo rallenta; l’afflusso del sangue nei muscoli e nel cuore diminuisce; aumenta il trasporto di ossigeno al Sistema Nervoso Centrale, che si libera dal proprio stato di eccitazione. Il rilassamento si è dimostrato molto utile nel trattamento di vari disturbi psicosomatici come il mal di testa, l’insonnia, l’ipertensione, l’asma, e alcune ricerche evidenziano anche un miglioramento della memoria, in seguito a sedute di rilassamento.
Ma qual è il segreto per una buona tecnica di rilassamento?
La respirazione.
Il respiro è la vita stessa, la quale inizia con una inspirazione e termina con una esalazione…

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