Istituto di Ricerche Olistiche

Istituto Ricerche Olistiche

In questi ultimi anni, a fianco delle consuete cure mediche sempre più persone si sono rivolte verso le discipline naturali, riconosciute come validi coadiuvanti del benessere e capaci di migliorare la qualità della vita.
Molti, infatti, traggono giovamento dall’utilizzo di metodiche "dolci", che si ispirano a concezioni naturali, per il ripristino dell’equilibrio psico-fisico-emozionale. A tal proposito è nata l’associazione culturale "Istituto di ricerche olistiche", che ha lo scopo di favorire la ricerca, lo studio e la pratica di tecniche e discipline naturali d’Oriente e d’Occidente ispirate ad una visione unitaria di mente e corpo.

Questo mese parliamo di

Sognare un'oca

Nell'antico Egitto, Amon, dio tutelare di Tebe, associato a Ra, il dio del  sole e di tutti gli dei nel panteon divino  egiziano, aveva due animali sacri: l'ariete  e l'oca. Così, se il Faraone fu identificato con Amon-Ra, e dunque con il sole, la sua anima fu rappresentata sotto forma di un'ca, ossia di messaggero  tra il cielo e la terra, tra gli dei e gli uomini. Un'altra associazione invece, è fatta con il Gran Visir, la cui alta carica occupava ufficialmente il primo rango nella gerarchia del governo egiziano subito dopo quello del Faraone. Il Gran Visir era anche soprannominato "porta-ventaglio del re" oppure "porta-stendardo di sua maestà o signore dei Granai del Basso e dell'Alto Egitto", insomma, l'equivalente del ministro delle Finanze esercitando un'influenza preponderante sul potere, solo per il fatto che era preposto al controllo, alla qualificazione, all'amministrazione e allo sfruttamento di tutte le risorse vitali dell'Egitto e di tutte le sue ricchezze.

continua a leggere su:

Sognare un'oca

Il massaggio è un’arte sottile, non si tratta soltanto di abilità, ma piuttosto di amore.

- BHAGWAN SHREE RAJNEESH

Nel frenetico mondo di oggi, combattere lo stress sembra essere diventato un vero "stress".
Quando lo stress condiziona il normale funzionamento di una persona, il rilassamento può essere utile a ristabilire l’equilibrio interiore.
Che cosa succede durante una seduta di rilassamento? Il metabolismo rallenta; l’afflusso del sangue nei muscoli e nel cuore diminuisce; aumenta il trasporto di ossigeno al Sistema Nervoso Centrale, che si libera dal proprio stato di eccitazione. Il rilassamento si è dimostrato molto utile nel trattamento di vari disturbi psicosomatici come il mal di testa, l’insonnia, l’ipertensione, l’asma, e alcune ricerche evidenziano anche un miglioramento della memoria, in seguito a sedute di rilassamento.
Ma qual è il segreto per una buona tecnica di rilassamento?
La respirazione.
Il respiro è la vita stessa, la quale inizia con una inspirazione e termina con una esalazione…

continua a leggere